Dieser Tag ist für dich, wenn du merkst:
So richtig runterkommen… fällt mir schwer.
Oder wenn es in dir ganz laut ruft:
„Oh ja, das gönn ich mir!“ 

Das erwartet dich: 

• einfache Atemübungen
• Austausch, der wirklich gut tut
• wirksame Entspannungstechniken
• gezielte Arbeit mit deinem Nervensystem
• ehrliche Aha-Momente für deinen Alltag

…und ja: gelacht wird auch.

Kosten: 75 €

Lass den Lärm im Kopf für ein paar Stunden leiser werden und entspann dich.