Du erfährst die wichtigsten Aufgaben der Faszien und erlernst einfache Übungen zum Selbsttraining. Du lernst die Bedeutung des Iliosakralgelenkes kennen und einfache Übungen zur Regulation.   Was bedeutet wahre Auf-Richtung für dich und was hat das mit Aufrichtigkeit zu tun? Wie weiterlesen...

Der größte Wunsch von Mario-Dieter Hrisca ist es die Beweglichkeit der Menschen bis in hohe Alter zu erhalten und das ohne Schmerzen. Die meisten Schmerzen entstehen, wenn die Muskeln und Faszien verkleben. Dadurch verhärten sie und werden unbeweglich. Es gibt weiterlesen...